Stress & energie
Na een dag vol overleg ben jij kapot en je collega juist opgeladen. Wat energie geeft en wat leegtrekt, verschilt per stijl. Leer je eigen signalen kennen, en die van de mensen om je heen.
Stresstriggers van de S-stijl: deze situaties zetten de druk eropConfrontatie en snelle verandering: twee stresstriggers van de S-stijl. Lees hoe je ze herkent en dempt voordat de spanning oploopt.Lees verder →
Stresstriggers van de I-stijlIsolatie, repeterend werk en afwijzing: dit zijn de stresstriggers van de I-stijl. Zo herken je de eerste signalen en voorkom je dat het escaleert.Lees verder →
Stresstriggers van de D-stijl: deze situaties zetten de druk eropVerlies van controle, machteloosheid en bemoeienis: dat zijn de stresstriggers van de D-stijl. Lees hoe je ze herkent, voorkomt en dempt.Lees verder →
De escalatieladder van de C-stijl: van normaal naar extreemHoe escaleert een C-stijl onder druk? Drie fasen: van feitelijk en kritisch via bot en sceptisch naar achterdochtig en vijandig. Zo herken je elke fase.Lees verder →
De escalatieladder van de S-stijl: van meegaand naar muurvastHoe escaleert een S-stijl onder druk? Van geduldig en meegaand via terugtrekken naar een stille shutdown. Herken de drie stressfasen en weet wat helpt.Lees verder →
De escalatieladder van de I-stijl: van aanstekelijk naar aanmatigendHoe escaleert een I-stijl onder druk? Van enthousiast via opdringerig naar aanmatigend. Herken de drie stressfasen en help een I-stijl de-escaleren.Lees verder →
De escalatieladder van de D-stijl: van gedreven naar grimmigHoe escaleert een D-stijl onder druk? Van besluitvaardig via eisend naar agressief en controlerend. Herken de drie fasen en weet wat helpt.Lees verder →
DISC en duurzame inzetbaarheid: waarom de één leegloopt waar de ander oplaadtDuurzame inzetbaarheid draait om energie. DISC laat zien welk gedrag iemand oplaadt of uitput, en wat HR daarmee kan in rollen, teams en gesprekken.Lees verder →