Het me-me-conflict is de innerlijke spanning die ontstaat als je basisstijl en je responsstijl tegengestelde dingen van je vragen. Je natuurlijke gedrag wil de ene kant op, je rol duwt je de andere kant op. Het conflict speelt zich dus niet af tussen jou en een collega, maar tussen jou en jezelf.
Bij TalentFirst werken we met You.Manual™, onze doorontwikkeling van DISC. Daarin staan de twee grafieken die dit conflict zichtbaar maken gewoon naast elkaar, en verderop in dit artikel lees je wat je daar nog meer aan hebt.
Wat is het me-me-conflict precies?
Eerst de twee spelers. Je basisstijl is je natuurlijke gedrag: hoe je bent als je geen rekening houdt met anderen, bij vrienden of thuis op de bank. Die stijl stabiliseert rond je 25e en verandert daarna alleen door ingrijpende gebeurtenissen. Je responsstijl is het gedrag dat je denkt te moeten laten zien in je huidige rol. Die kan flink verschuiven bij een nieuwe baan of andere verwachtingen.
Lijken die twee op elkaar, dan ben je in de meeste situaties gewoon jezelf. Wijzen ze tegengestelde kanten op, dan speel je elke werkdag een personage. Dat is het me-me-conflict: de ik die je bent en de ik die je speelt, trekken aan hetzelfde touw, ieder aan een ander uiteinde.
Een alledaags voorbeeld: thuis ben je de rustige luisteraar die pas iets zegt als het ertoe doet. Op je werk word je geacht te scoren, te pitchen en jezelf te verkopen. Allebei ben jij het, en toch voelt maar één van de twee als jou.
Hoe herken je een me-me-conflict in je DISC-rapport?
Leg de twee grafieken naast elkaar en kijk per stijl naar het verschil. De vuistregel: een verschuiving van 0 tot 10 punten kost minimale energie. Grotere verschuivingen kosten significant meer, en juist tegengestelde bewegingen zijn het zwaarst.
Twee herkenbare voorbeelden. De natuurlijke S die een rol heeft waarin ze dagelijks knopen moet doorhakken en confrontaties aangaan: haar D schuift fors omhoog, haar S omlaag. Of de natuurlijke D die in een keurslijf van procedures werkt: zijn C schuift omhoog terwijl alles in hem sneller wil. Wat elke verschuiving betekent, zetten we op een rij in verschuivingen tussen je natuurlijke en aangepaste stijl. En hoe de grafieken zelf werken, lees je in de drie grafieken in je DISC-rapport.
Hoe voelt een me-me-conflict in de praktijk?
Als moeheid zonder aanwijsbare reden. Je draait een normale werkdag, er is niets geks gebeurd, en toch ben je om zes uur leeg. Logisch: gedrag dat onder je energielijn ligt, moet je bewust aanzetten, en dat kost de hele dag door energie. Over die lijn op 50 schreven we eerder in de energielijn: boven en onder de 50.
Sommige mensen omschrijven het als vervreemding. Op je werk hoor je jezelf dingen zeggen waarvan je thuis zou denken: wie is deze persoon? Houd je dat lang vol op meerdere stijlen tegelijk, dan kan het doorschieten naar een overshift-profiel, waarin alle vier de factoren boven de 65% uitkomen. De emotie die daarbij hoort is hulpeloosheid, en het is een serieus signaal van overbelasting. Meer daarover in het overshift-profiel.
Het kan ook de andere kant op. Wie door de spanning niet meer weet welk gedrag er eigenlijk verwacht wordt, laat soms een samengedrukt profiel zien: alle vier de factoren tussen de 35% en 65%. De emoties die daarbij horen zijn onzekerheid en druk. Ook dat is geen fout profiel, het is een momentopname van iemand die zoekt.
Wat doe je aan een me-me-conflict?
Eerst: niet dramatiseren. Aanpassen hoort bij werken, iedereen doet het. De vraag is alleen wat de rekening is en of je die kunt blijven betalen.
Maak het daarna bespreekbaar. Laat je leidinggevende de twee grafieken zien en benoem welk gedrag je structureel moet opbrengen. Vaak valt er meer te schuiven in taken dan je denkt. Blijft het gat te groot, dan is dat waardevolle informatie over de vraag of deze rol bij je past.
En manage ondertussen je energie bewust. Plan herstel in na de momenten waarop je veel aangepast gedrag moet leveren, zoals een dag vol lastige gesprekken voor een natuurlijke S. Zoek daarnaast actief taken op waar je basisstijl wél de ruimte krijgt. Wie ergens in de week gewoon zichzelf mag zijn, houdt het personage op de andere dagen langer vol.
Hier helpt You.Manual™ je verder dan een klassiek DISC-rapport. Het is gebouwd op DISC, maar gaat vijf stappen verder: naast je twee gedragsgrafieken bevat het rapport secties over mindset, zelfvertrouwen, personal branding en een toekomstkompas, plus een eigen AI-coach waaraan je precies dit soort vragen kunt stellen. Handig als de spanning tussen je twee "ikken" om echte keuzes vraagt. Meer weten? Kijk bij het You.Manual™-programma.
En onthoud: het conflict zit niet in wie je bent. Het zit in wat je elke dag van jezelf vraagt. Dat tweede kun je veranderen.