Reizend jezelf (her)ontdekken in de Himalaya

een 12-daagse zelfontdekkingsreis naar Nepal

De wereld om je heen staat voor steeds grotere uitdagingen. Daarop authentiek in te kunnen spelen vereist zelfkennis enerzijds, aanpassingsvermogen anderzijds. Uitdagingen vragen zo enerzijds het verkennen en bewaken van de eigen grenzen en identiteit en anderzijds soms ook het verleggen van grenzen. Waar anders kan dit zo mooi worden onderzocht en ervaren dan tijdens een uitdagende voettocht in het oeroude Himalayagebergte. De zelfontdekkingsreis is een coachreis waarin je gaat delen, samenwerken, grenzen verkennen, ervaren, afzien en genieten. Tijdens de reis zal je jezelf en anderen tegenkomen op vele persoonlijke lagen. De opbrengsten: fysieke en mentale opbloei en nieuwe inzichten en vergezichten.

Fysiek, mentaal uitdagend: voel je herboren na deze reis!

Deze reis biedt alle gelegenheid om stil te staan bij je identiteit en de wijze waarop jij je verhoudt tot en verbindt met je omgeving – vrienden, gezin, werk, familie – je doelen en ambities. Tijdens de tocht doorloop je een programma van dagelijkse lichaams- en ervaringsoefeningen en reflectiegesprekken. Zowel in groepsverband als individueel. Tijd voor jezelf, plezier maken en persoonlijke- en groepsreflectie staan centraal. Er wordt vanzelfsprekend rekening gehouden met de fysieke en mentale omstandigheden van het moment.

‘Het was een indrukwekkende reis, fysiek en mentaal uitdagend. Na thuiskomst voelde ik me herboren.’

Bob van Oorschot. Nepal reis, oktober 2015

Je wilt inzicht in je persoonlijke dynamiek

Je wilt grenzen opzoeken, verleggen of ze juist leren bewaken

Je wilt leren omgaan met de uitdagingen die op je pad komen

Je wilt de juiste balans werk en privé hervinden

Je wilt leren bewustere keuzes te maken

Je wilt je missie verkennen

Je hebt een andere uitdaging….

De belangrijkste details

Intake

Voorafgaand aan de definitieve inschrijving, vindt een individueel intakegesprek plaats, met als doel zicht te krijgen op wensen en verwachtingen. Per reis wordt een op maat programma gemaakt. Ook komt de groep vooraf minimaal één keer bij elkaar voor een kennismaking. De deelnemers ontvangen tijdig de nodige informatie ter voorbereiding.

Het gezelschap

Deze reis is bestemd voor mensen die van fysieke én van mentale uitdagingen houden. Het gezelschap is minimaal 7, maximaal 12 deelnemers groot. De leeftijden van onze deelnemers variëren van circa 35 tot 65 jaar. Naast een redelijke conditie, vragen we van de deelnemers vooral een open instelling. En de bereidheid om in groepsverband op te trekken.

Data en reisduur

De reis duurt 12 dagen inclusief reistijd en wordt op maat gemaakt en zal plaatsvinden van 16 tot 29 maart 2019

Bestemming

India & Nepal

Reisorganisatie

Op locatie in de Himalaya wordt de reis operationeel begeleid door ervaren lokale sherpa’s van Adventure Zambuling Trek (www.advzambuling.com). De algemene organisatie en de begeleiding op de persoonlijke ontwikkeling is in handen van Ignace Karthaus en Cees ten Thije. Ignace organiseerde twee keer eerder een trekking in Nepal en Sikkim/India.

Kosten

De kosten zijn afhankelijk van de reisperiode, locaties, vliegticket, maar zullen circa € 3,000 p.p. incl BTW bedragen. Inbegrepen: lokaal vervoer, lokale vergunningen, fooi, maaltijden (ontbijt, lunch en diner), overnachtingen, bagagevervoer, coaching en begeleiding en een speciale, grote reistas.

De coaches: Ignace

‘In een tijd van grote veranderingen in de privé- en werksfeer, kreeg ik de behoefte om eens vanuit een ander perspectief naar mezelf te kijken. Een onwillig been triggerde mij om te gaan lopen. Uit de comfortzone en op zoek naar andere prikkels leidde tot het zelf organiseren van een trekking in de Himalaya. Deels met vrienden, deels met onbekenden, die later nieuwe vrienden werden. Mijn ervaring: lopen reinigt de geest en zorgt goed voor het lichaam. De rust en prikkels in de Himalaya creëerde ruimte en nieuwe openingen in mijzelf. De Spaanse dichter Antonio Machado dichtte het al: “Wandelaar, er is geen weg. De weg ontstaat in het gaan”. En daarom, ja daarom blijf ik lopen.’

Ignace Karthaus MSc (1957):

Mediator en gecertificeerde coach (Lime Tree, ICM, Coach 020, MITx)
Beoefenaar van Chi Kung en Zen
Verleden: marketeer, lobbyist, manager Quote, Novib Oxfam, Syntens, St. Innovatie Alliantie, Senior beleidsmaker NWO

De coaches: Cees

‘Toen Ignace mij vroeg of ik samen met hem een groep mannen persoonlijk wil begeleiden tijdens een wandeltrektocht in de Himalaya, zei ik meteen: ‘JA!’. In de zelfontdekkingsreis komen twee passies samen: het begeleiden van mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling en wandelen. Als ik wandel stroomt het. Van gewaarworden naar intens waarnemen. Binnen en buiten. Tijdens een wandeling wordt alles helder. Verleden, heden, toekomst. Ik besef wat van betekenis is en is geweest. En wat ik te doen heb. Wandelen = thuiskomen bij jezelf.’

Cees ten Thije MA (1967):

Gecertificeerde ervaringsgerichte coach / trainer (Phoenix, MITx, NOBCO)
Verleden: ondernemer, marketeer, interim manager (reorganisatie / integratie)
Opdrachtgevers o.a.: Total, Hearst Magazines, Vrije Universiteit, Universiteit van Amsterdam, Design Thinkers Academy, Project Burnout